Sandra Aubry

Je me suis formée à la psychologie clinique à l’ULB alors que je travaillais déjà dans le domaine de la santé. A l’issue de ma licence j’ai entrepris une spécialisation en psychothérapie familiale et systémique à Chapelle-aux-champs. Aujourd’hui cela fait une trentaine d’année que j’accompagne les personnes vers un mieux être.

La rencontre avec la méditation de pleine présence dans un temple tibétain à Bruxelles en 2016 a constitué un tournant décisif dans ma vie personnelle et professionnelle. Cette pratique simple et accessible m’a permis de développer un rapport plus vivant à moi-même et de déployer plus de justesse dans ma posture thérapeutique. Au fil des années j’ai développé une approche plus centrée sur les ressources personnelles que sur la compréhension de l'origine de la souffrance. Une telle approche contribue à une délivrance émotionnelle et à deployer un sentiment puissant de liberté.

Au fil du temps, la méditation est devenue bien davantage qu’un simple soutien quotidien. Elle m’a ouvert un chemin de transformation, d'exploration et de créativité que j’ai à coeur de déployer dans ma vie et dans mes accompagnements.

Cette expérience profonde m’a naturellement conduite à me former à la transmission de cette approche au sein de l’école Occidentale de méditation, Reso. Je dispose ainsi de la certification d’instructrice en méditation.

Orgao est le fruit de ce chemin. Impregnée de mes multiples expériences et avec une vision humaniste, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir la méditation avec la philosphie d’Orgao : entreprendre un chemin vers une présence authentique, ancrée, de manière très incarnée pour toucher à la profondeur de sa propre existence.

S’assoir, écouter, respirer, accueillir